节目透过主持和嘉宾一同经歷不同经歷和挑战，从惊喜中带人生在世的不同思考课题，以及活在当下的讯息、面对生死这个课题的看法。节目中，每一次许廷铿都会和该集嘉宾参与为他们度身订造的旅程，并在不同挑战中带出主题，反思人生中的不同议题。